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Cross Training

Qué es y en qué consiste

Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten! 😍

 

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El Box

Ven a conocernos, empieza tu desafio

El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

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Coaches

El trabajo más duro, es el no rendirse

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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

WOD
Open
Entrenamiento libre
Entrenamiento específico
Entrenamiento movilidad
Entrenamiento fuerza
clases padel

Horario

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
06:00
Open
07:00
Open
Open
Open
Open
Open
08:00
Open
Open
Open
Open
Open
Entrenamiento libre
09:00
Entrenamiento específico
Entrenamiento específico
Entrenamiento específico
Entrenamiento específico
Entrenamiento específico
Entrenamiento libre
10:00
Entrenamiento fuerza
Entrenamiento movilidad
Entrenamiento fuerza
Entrenamiento movilidad
Entrenamiento fuerza
Open
11:00
Open
Open
Open
Open
Open
Open
12:00
Entrenamiento libre
Entrenamiento libre
Entrenamiento libre
Entrenamiento libre
Entrenamiento libre
Entrenamiento libre
13:00
Entrenamiento libre
Entrenamiento libre
Entrenamiento libre
Entrenamiento libre
Entrenamiento libre
16:00
Open
Open
Open
Open
Open
17:00
Open
Open
Open
Open
Open
18:00
Open
Open
Open
Open
Open
19:00
Open
Open
Open
Open
Open
20:00
Entrenamiento específico
Entrenamiento específico
Entrenamiento específico
Entrenamiento específico
Entrenamiento específico
21:10
Open
Open
Open
Open
Open

Octubre

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
08:00
Open
Open
Open
Open
Open
09:00
Open
Open
Open
Open
Open
19:00
Open
Open
Open
Open

Noviembre

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
08:00
Open
Open
Open
Open
Open
09:00
Open
Open
Open
Open
Open
19:00
Open
Open
Open
Open

Diciembre

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
08:00
Open
Open
Open
Open
Open
09:00
Open
Open
Open
Open
Open
19:00
Open
Open
Open
Open

Sábados

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
11:30
WOD

Padel

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
08:30
clases padel
clases padel
clases padel
clases padel
clases padel
09:30
clases padel
clases padel
clases padel
clases padel
clases padel
10:30
clases padel
clases padel
clases padel
clases padel
clases padel

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

Familia
100,00 €/mes
BBQ, test: Ilimitado
WOD: 8/Mes
Open: 8/Mes
285,00 € (3 meses)
540,00 € (6 meses)
Apúntate
Familia (20%)
80,00 €/mes
BBQ, test: Ilimitado
WOD: 2/Semana
300,00 € (1 año)
Apúntate
Familia (100%)
0,00 €/mes
BBQ, test: Ilimitado
WOD: 2/Semana
Apúntate
Entrenamiento
50,00 €/mes
WOD: 8/Mes
120,00 € (3 meses)
Apúntate
24 ss 3 meses
150,00 €/trimestre
WOD: 24/90 días
Apúntate
Entrenamiento 8 + específicas 8 ss/mes
100,00 €/mes
WOD: 8/Mes
Open: 8/Mes
280,00 € (3 meses)
540,00 € (6 meses)
Apúntate
Con prorrateo
70,00 €/mes
WOD: 2/Semana
Open: 1/Semana
Apúntate
Entrenamiento 2 + Específica 1 + Open 1 ss/semana
70,00 €/mes
WOD: 1/Semana
Open: 1/Semana
Apúntate
Entrenamiento 8 + 4 libre / mes
100,00 €/mes
El pago de las ofertas trimestral, semestral y anual es para meses consecutivos y no se admiten devoluciones.
WOD: 8/Mes
200,00 € (4 meses)
Apúntate
Entrenamiento 8 + 4 específicas + 4 libre / mes
120,00 €/mes
WOD: 8/Mes
Open: 4/Mes
Apúntate
Ilimitada
150,00 €/mes
Los otros 20€ a cuenta de la asiciación Amigos del...
WOD, Open, BBQ, test: Ilimitado
Apúntate
12 entreno/específica + 4 libre /mes
130,00 €/mes
WOD: 1/Mes
Apúntate
Verano
20,00 €/mes
WOD, Entreno verano: Ilimitado
Apúntate
1ss / semana
40,00 €/mes
WOD: 1/Semana
Apúntate
2ss / semana
80,00 €/mes
Apúntate
4 ss/mes
100,00 €/mes
WOD: 4/Mes
Apúntate
Mantenimiento
10,00 €/mes
Apúntate
GRATIS
0,00 €/mes
BBQ, test: Ilimitado
Apúntate
8 + 4
50,00 €/mes
WOD: 8/Mes
Open: 2/Mes
Apúntate
jhkasdjhksda
123,00 €/mes
Apúntate
Bonos
Clase suelta: 5,00 €
Apúntate
Clase específica: 20,00 €
Apúntate
Bono 5ss: 30,00 €
Apúntate
Bono 10ss: 50,00 €
Apúntate
Bono 5ss específicas: 60,00 €
Apúntate
Bono 10ss específicas: 100,00 €
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